Psychoterapia indywidualna to forma terapii, która skupia się na leczeniu rozmaitych zaburzeń i problemów natury psychicznej w oparciu o relację terapeutyczną. Jest to proces, w którym pacjent pracuje bezpośrednio z psychoterapeutą w celu zrozumienia swoich myśli, uczuć i zachowań oraz wypracowania strategii radzenia sobie z trudnościami.

Regularne sesje są kluczowym elementem procesu terapeutycznego. Ich częstotliwość ustalana jest podczas pierwszych konsultacji, przy zachowaniu systematyczności co najmniej raz w tygodniu.

W trakcie terapii możliwe jest dokładne poznanie psychiki pacjenta, jego wewnętrznych konfliktów, mechanizmów obronnych, mocnych stron oraz obszarów wymagających wsparcia. Terapeuta pomaga odkryć rzeczywiste przyczyny problemów, nazwać je i skutecznie przepracować.